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안녕하세요 선생님 성인 adhd 문의드립니다
시험 준비로 공부할 때 이상이 생겨 병원 방문을 통해 조용한 adhd 진단을 받았습니다.
그런데 선생님의 영상을 접하고 증상과 해결방안에 궁금증이 생겨 문의드립니다
Q1. 혹시 선생님과의 병원방문 상담으로 성인인 저도 어떤 쪽 증상을 앓는지 진단받을 수 있을까요?
(밑에 기재한 증상은 혹시나싶어 참고로 적은 것입니다.
아래 글 만으로는 선생님께서 답변해주시는 것이 어려우시단 점을 인지하겠습니다^.^)
제 대표 증상은 다음과 같았습니다 (중, 고등학생 때도 겪던 증상인데 유독 공부할 때 더 심해집니다)
1. 공부할 때 다른 생각이 마구잡이로 떠올라 참지 못하고 그것을 해소하느라 딴 길로 샘 (외부적 소리, 시각이 아닌 공부 내용이나 머리카락 등 내부적 요소로 집중이 깨지고 불현듯 상상이 시작됨)
2. 시도때도 없이 나타나는 낮 졸림현상(잠을 참으려고 입에 물을 머금었다가 쏟았을 정도)
3. 글자가 그림처럼 인식되어 머리에 들어오지 않는 증상 + 심한 브레인포그
4. 공부하거나 집중할 때 내내 머리카락이 신경쓰여 자꾸만 손빗질 하는 증상 (최소 5시간 이상, 멈추고 싶어도 그러질 못함) 이 글을 쓰면서도 계속 만지는 중입니다ㅜㅜ
5. 특정 소리에만 민감 (큰 엔진소리, 형광등 웅웅대는 소리)
6. 지갑, 핸드폰 등 일상물건을 자주 깜빡해서 찾아다님
7. 유아기 때 어딘가에 뛰어들고 조심성이 없어 떨어지거나 부딪히는 등 사건사고
8. 하나에 집착하면 스스로 스트레스 받을 정도로 집착하고 정보검색 (건강,음식,필기정리 등)
9. 스트레스와 불안감에 취약
10. 순서작업에 어려움을 겪음 ( 카페나 요식업 등 서비스 일, 계획세우기 등)
11. 낯선 얼굴을 잘 기억 못하고, 보통 옷으로 사람을 인식합니다. 친해지면 그런 증상이 없으나 초면엔 눈을 잘 안 마주치고 시선이 저절로 얼굴 아래로 향합니다
살면서 어느 집단에 있던 성격이 특이하고, 자기만의 세계가 있다는 등의 이야기를 많이 들었습니다
초등학생때까진 친구관계에 날선 면모가 있었으나, 자랄수록 원만해졌고 한 번의 다툼없이 꾸준히 유지중입니다.
사회생활 할 때엔 되려 평이 좋은 편에 속했습니다.
유독 윗사람 눈치를 많이 보거나 사소한 걱정이 많아 남들도 알아챌 정도이긴 하지만, 이 일로 타인의 충고를 듣거나 충돌이 생긴 적은 없습니다.
현재 콘서타 처방을 받고 복용중인데 1,4,5번,6번 증상은 아직 문제를 겪고 있습니다.
선생님의 영상을 보고 아스퍼거증후군인지 adhd가 맞는지 등, 제 자신에 대해 의문이 다시금 생겼습니다.
감사합니다!
안녕하세요 원장 김문주입니다....
제 생각은 아주 명확합니다.
조용한 adhd로 진단되는 성인adhd는 전부 경증의 아스퍼거증후군이라 생각합니다.
아스퍼거증후군이 아니면서 순수하게 adhd만 있는 경우는 정말 극극극 소수로 희귀존재들입니다.
아스퍼거는 집중력장애 + 감각장애를 동시에 가지고 있습니다.
그리고 그 결과 사회성부족도 만들어집니다.
이 모든 문제를 만들어내는 근본원인은 감각처리장애입니다.
감각이 불안정하여 집중력을 유지하기 힘들고
상대방의 의도를 이해하고 케취하는 눈치가 떨어져 사회활동에 어려움이 생깁니다.
이를 두고 adhd 약인 콘서타를 먹이면 긴장도가 급증가하면서 집중력은 좋아집니다.
그러나 감각장애나 하나에 꼬치면 변경하기 힘든 강박적인 기질은 사라지지 못하죠
지금 님이 나열한 증세가 감각장애 +강박적 기질 바로 그 증세입니다.
남들로 부터 독자적인 세계가 있다고 평가되는 것....
그리고 어릴적에는 대인관계에 갈등소지가 많았다는 것도 사회성미숙을 의미합니다.
다만 여성 아스퍼거인들은 갈등을 회피하는 경향이 강하여
암기된 활동방식을 익혀서 점차 갈등이 감소하는 경향은 있습니다.
그러나....갈등을 우려하는 불안경향은 그대로 남아 있지요....
이런 정도 설명이면 님 스스로에 대하여 이해가 될 겁니다.